AQUA

Tbax från min löprunda. Totalt 40min löpning och typ 5min promenad som nedvarvning. Fruktansvärt tufft att springa i värmen. Föredrar att cykla i värmen och att springa på kvällarna när det är lite svalare.

Nu sitter jag här och häller i mig litervis med vatten, viktigt ju!!! Även när man gör den här kålsopp dieten, så är det extremt vikitgt att dricka rikligt med vatten!

Nu väntar duschen, kålsoppa och jobb!